Power Plate®は、アクセラレーショントレーニング®（加速度トレーニング®）エクササイズの効果を最大限に高めるために開発されました。プレート上で起こる1秒間に25～50回の三次元振動が、筋肉に対してより質の高い、効果的な刺激を与えることができます。健康的な身体の維持から、より高度な運動レベルを求めるトレーニングまで、それぞれの目的に合わせて使用することができる理想的なマシンです。
一人ひとりの理想の身体を手に入れるために。Power Plate®はスポーツトレーニングをはじめ、ウェルネス、ヘルスケア、そしてリラクゼーションなど、トータルな健康サポートを実現します。
私達の肉体には常に一定の重力がかかっていますが、筋力を高めるためには、より大きな力をかける必要があります。最先端の科学理論に基づいて、運動時にかかる「加速度」を増やすことが可能になりました。振動による「加速度」を利用すれば、じん帯や関節に過度な負担をかけることなく、筋肉を鍛えることができます。つまり加速度を増加させることによって、重いウェイトを持って質量を増やした場合と同様の効果を得ることができるのです。アクセラレーショントレーニング®（加速度トレーニング®）はこの方法によって、運動の効率を高めています。
スタイルだけでなく、身体機能を維持し、年齢を意識させない健康なカラダづくりを支えます。
日常的なストレッチからのアスリート向けのトレーニングまで、あなたにあった運動を行うことができます。
適度な運動によりリラクゼーション効果でストレスフリーな毎日をサポートします。
パワープレート東京
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東京都中央区八重洲1-5-20 石塚八重洲ビル4F
